OFERTA ESPECIAL

1º Curso Online

TANAKA MINDFULNESS

COMO DESENVOLVER

 AUTOCONFIANÇA

Aprenda em 4 passos de forma acessível, didática, simples

e elimine a causa raíz de problemas como:

ANSIEDADE, ESTRESSE, DOR E DOENÇAS

QUERO GARANTIR MINHA VAGA

VOCÊ PODE ESTAR PENSANDO...

SERÁ QUE É PRA MIM?

  • É para você que quer aprender técnicas de Mindfulness que diminuem o estresse e a ansiedade.
  • Será que você já identificou os reais motivos do seu dia a dia ser tão estressante?
  • É para você que quer explorar e conhecer ferramentas simples e efetivas de transformação.
  • Será que você vem repetindo as mesmas coisas, ano após ano, porque falta um passo a passo que te ensine a desenvolver a sua autoconfiança?
  • É para você que acredita que o conhecimento e apoio de um especialista pode acelerar o seu processo de Autoconhecimento e Transformação.

E AGORA 1 SURPRESA:

Os 5 primeiros a adquirirem o Curso "Como Desenvolver Autoconfiança", terão direito a uma sessão individual de Mindfulness, com o especialista Tanaka, com duração de 30 minutos pelo Skype, Face Time, Whatsapp ou Zoom, você irá combinar diretamente com ele.

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VOCÊ TEM POTENCIAL PARA FAZER O QUE QUISER!!

↓ SAIBA COMO

1 MÊS DE TREINAMENTO COM A SUPERVISÃO DO TANAKA

Durante o Curso será entregue a você:  

SEMANA 1

Você vai aprender de forma rápida o que sempre ouviu falar e nunca ninguém ensinou.

Respirar. Torceu o nariz? Nós simplesmente respiramos e não fazemos a mínima ideia da transformação que ela pode trazer na sua vida. Eu vou te ensinar o passo a passo, através de teoria e prática. Prática!

CONTEÚDO SEMANA 1

  • Introdução - Diafragma - Prática da Respiração - Prática da Respiração Dinâmica - Aspectos de Mindfulness - Esforço Respiratório - Conclusão

SEMANA 2

O silêncio é o momento que podemos estar consigo mesmo. Se já se sente agitado com isso, melhor continuar lendo!

Nosso nível de consciência é estritamente limitado, basta fechar os olhos e lembrar tudo que fez ontem, em detalhes. Nesse sentido, como acha que tomamos decisões? Conscientes ou por impulso? Aprender a ficar no silêncio ajuda a entrar em contato com nossos padrões e assim, podemos continuar ou mudar como queremos seguir daqui para frente.

CONTEÚDO SEMANA 2

  • Introdução - Prática Vivencial - Luta e Fuga - Saindo do Automático - Atitude Mindful - Prática da Vela - Renovando o Automático - Conclusão

SEMANA 3

As emoções são boas ou ruins?

A melhor resposta é depende, porém, as emoções "negativas" podem nos trazer muitos transtornos e a ideia não é evitá-las mas usá-las a nosso favor. Nesse caso, Mindfulness vai nos ajudar a nos darmos conta da influência de nossas emoções em nossa vida e no fim, quem sofre as consequências somos nós mesmos. Nessa semana vamos entender esse processo e como a auto-compaixão pode nos manter firmes e seguros daqui pra frente.

CONTEÚDO SEMANA 3

  • Introdução - Uma Pequena História - Reflexão da História - Processo Mental - Tempo - Prática de Visualização - Reflexão da Prática de Visualização - Emoções - Prática do Sorriso Interno - Conclusão

SEMANA 4

Quando aprendemos a "arrumar a casa", podemos ver o que é importante e "guardamos"; e o que é irrelevante "jogamos fora".

Nesse momento, entramos em contato com todo o potencial necessário para lidar com as dificuldades da vida. Porém, muitas vezes não estamos preparados quando ele vem, mesmo achando que estamos prontos ou quando acreditamos que nunca vai acontecer nada de ruim (irch). Nossa mente humana é muito versátil e por isso, podemos antecipar uma situação e modular através do nosso potencial, antes mesmo que aconteça. Caso, não aconteça, melhor ainda, mas no fim estaremos prontos e confiantes.

CONTEÚDO SEMANA 4

  • Introdução - Moral da História - Parábola Infantil - Reflexão da Gangorra - Prática do Automático - Mito - Prática do Pantanal - Conclusão

+ 5 BÔNUS INCRÍVEIS

No total são mais de

R$ 300,00 em bônus para você!

BÔNUS 01 - PALESTRA COMPLETA SOBRE CONFLITO

Depois de muita negociação consegui liberar essa palestra que foi um sucesso e ajudou muitas pessoas a terem grandes insights no relacionamento familiar, trabalho e no dia a dia.

Você economiza R$ 120,00

BÔNUS 02 - ÁUDIO DE PRÁTICA MP3

Além das práticas que serão usadas no Treinamento você ainda ganha práticas extras exclusivas para usar no seu dia a dia.

Você economiza R$ 50,00

BÔNUS 03 - SEMANA EXTRA DE PRÁTICA

Além disso, você recebe mais uma semana de prática! Afinal de contas tem meses com 5 semanas...

Você economiza R$ 95,00

BÔNUS 04 - PLANNER DAS PRÁTICAS

Você receberá um material em PDF que poderá imprimir e utilizar na organização de suas práticas com checklist e notas.

Você economiza R$ 35,00

E o 5º BÔNUS de valor imensurável

Você poderá contar com o suporte personalizado do Tanaka o tempo todo. Teremos um grupo de WhatsApp para suporte aos alunos promovendo a interação total com ele e com os demais alunos! Porque nós sabemos a força que um grupo tem quando focado em um único objetivo!

TRANSFORMAÇÕES

QUE O CURSO VAI GERAR:

Com o seu empenho, após esse mês de treinamento você se tornará mais autoconfiante e passará a reconhecer habilidades que sempre teve, mas não imaginava que fossem possíveis

Para falar a verdade, tais benefícios já poderão ser percebidos logo na primeira semana.

Acredite no seu potencial!

  • CONTROLE ATENCIONAL

    Memória ruim? O treinamento irá reduzir seus níveis de agitação e você terá mais autonomia e segurança.

  • REGULAÇÃO EMOCIONAL

    Só o fato de perceber que agimos reativos à emoção irá ajudar a regular na tomada de decisões mais assertivas

  • AUTO CONSCIÊNCIA

    Quando nos permitimos nos conhecer de verdade, descobrimos o quanto somos capazes.

  • SUCESSO

    Confiança, Autonomia, Aumento de Auto-estima, Coragem, Curiosidade, Compaixão, Sagacidade…

Estamos nos comprometendo com você oferecendo todo esse conteúdo que você viu acima.

E você está se comprometendo com você mesma(o)?

Então, hora de dizer sim, para os resultados no seu processo de Autoconfiança!

Este conteúdo, se adquirido de forma avulsa, custaria muito além de

 R$ 394,00 


E somente agora você terá 50% de desconto!

ATENÇÃO! As vagas são limitadas e estarão abertas por poucos dias! Então garanta a sua vaga AGORA!

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Por Apenas

10 x R$ 22,50*

ou R$ 197,00 à vista

*Pagamento parcelado com acréscimo de 2,49%a.m.

QUERO GARANTIR MINHA VAGA

E nós garantimos que em 7 dias se, por qualquer motivo, você achar que esse curso não é para você, devolveremos todo o seu investimento. Basta entrar em contato pelo e-mail sementeplena@gmail.com. Sem questionamentos e ainda continuaremos amigos.

Veja o que alunos testemunham

Perguntas Frequentes:

DEVO ESPERAR ALGO CHEGAR PELO CORREIO?

Não, o curso não é um produto físico. Assim que efetuar a matrícula e sua compra for aprovada, nada chegará em sua casa. O ALUNO (a) apenas precisa ter acesso a computador ou dispositivo compatível, com conexão de Internet para visualização das aulas.

É SEGURO COMPRAR O CURSO COM CARTÃO?

Perfeitamente. Utilizamos a plataforma de pagamentos Hotmart, ambiente 100% seguro para transações online.

POSSO ASSISTIR AO CURSO DE QUALQUER LUGAR E A QUALQUER HORA?

SIM. E essa é uma das vantagens do curso online você pode escolher de onde assistir, qual o melhor dia e horário e assistir quantas vezes quiser, no período de 1 ano.

POR QUANTO TEMPO TEREI ACESSO AO CURSO?

Você poderá acessar ao Curso quantas vezes quiser pelo período de 1 ano, após confirmada a sua inscrição na plataforma Hotmart.

COMO PODEREI TIRAR MINHAS DÚVIDAS?

Você poderá tirar suas dúvidas fazendo comentários dentro da plataforma da Hotmart e também no Grupo exclusivo para os alunos do Curso pelo WhatsApp.

POSSO FAZER DOWNLOAD DO MATERIAL?

Os materiais ficam disponíveis numa área específica de downloads. Não é permitido realizar o download dos vídeos, eles devem ser assistidos somente através da plataforma Hotmart, sendo assim realizar o download dos vídeos acarreta na quebra de acordo especificados nos Termos de Uso.

O CURSO TEM CERTIFICADO?

Não trabalhamos com entrega física de certificados, mas você poderá imprimir o seu através do certificado digital que é uma imagem fornecida pela plataforma Hotmart.

QUEM É O TANAKA:

Olá, me chamo Guaraci Ken Tanaka, sou filho do mestre de Karatê Yasutaka Tanaka, trabalhei como comissário de bordo na Varig por 10 anos. Gosto muito de conhecer coisas novas. Atualmente, sou formado em Fisioterapia desde 2007 e atuo no tratamento de dor crônica com base no movimento. Além disso, sou especialista em Acupuntura, Neurociências Aplicadas à Reabilitação pela UFRJ e Mestre em Saúde Mental pela UFRJ. Estou desde 2011 na UFRJ realizando pesquisa sobre as alterações eletroencefalográficas (EEG) de Mindfulness. Minha pesquisa é sobre a intervenção de Mindfulness em pacientes com dor crônica.
Sou instrutor de Mindfulness (UNIFESP; UERJ; INICIATIVA MINDFULNESS/UK) dos protocolos baseado em evidências científicas desde 2016. No consultório, atuo com o que se tem de mais recentes em Mindfulness, usando os exercícios do Pilates e as bases do Karatê como pilar para o tratamento da dor crônica. Após o falecimento do meu pai, comecei a dar aulas de Karatê na Kobukan com a esperança de manter seu nome vivo e na tentativa de desenvolver todas as características que o tornaram único, como simplicidade, silêncio, comprometimento e sabedoria.

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